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爪が割れて、髪の毛や洋服に引っかかることってないですか？
応急処置として出来るのは、せいぜい爪を切って短くする程度ですよね。
でも、残念ながらこれでは解決しないので、原因とケアの方法を話していきます。
爪が割れる原因を考えます
１．爪の割れの一番の原因は、皿洗いなどの家事による水仕事
家事の水仕事の場合は、意外とケアをせずに、洗剤が爪に負担をかけていることが一番の問題
だと思います。
冬には、爪よりも手荒れの方がひどくなったりしますので、手のケアをするのですが、爪だけ
だとついついケアを忘れていることに問題が有るようです。
２．栄養不足による
ダイエットによって、必要な栄養を取っていない場合に、起こりやすいようです。
特に、鉄分の不足、たんぱく質等の栄養が不足しているときに、起こりやすいようです。
３．その他
その他原因として、爪を強打したり、病気、マニュキュアの影響、などが考えられます。
爪が割れないために行うべきこと
１．爪のケア
家事の水仕事で爪が割れる場合は、水仕事をするときにゴム手袋を使用するなどで爪が割れるのを防ぐことが出来ます。
２．ダイエット
ダイエットの必要が有って、体重を落としたいのであれば、必要な栄養素をサプリメントで採ることで、改ざんされると思います。
爪に内側からのケアしてみませんか。
植物由来のシリカ配合！美容サプリNailly
３．強打、病気など
爪を強打したり、病気ではないかと思われた場合は、１度皮膚科で診療を受けた方がいいようです、また、マニュキュアなどの影響が考えられる場合は、一時的に、マニュキュア控えて様子を見て頂きたいと思います。
傷んだ爪の修復に如何でしょうか
４．その他
皮膚科学会の推奨している「ステロイド含有外用剤を１日２回程度塗布すると、２，３か月で改善されるという書き込みもありますので、参考にしてみてください。
ちなみに、ステロイド含有外用剤は
フルコートｆ、プレバリンα軟膏、オイラックスＤＸ軟膏、メディクイックなど
まとめ
爪が縦われしてしまった場合は、爪を直接補修する、栄養不足を解消するなど、生活を変えてみることが重要なことのなるようです。